Minggu, 09 Oktober 2022
 |
| Arteri menyempit |
Hipertensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah terhadap dinding arteri cukup tinggi sehingga dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung.
Tekanan darah ditentukan oleh volume darah di jantung dan lebar arteri. Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, semakin tinggi tekanannya.
Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) selama bertahun-tahun tanpa gejala apapun. Hipertensi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, termasuk serangan jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi adalah umum dan hampir semua orang telah menderita selama bertahun-tahun. Untungnya, tekanan darah tinggi mudah didiagnosis. Setelah kita mengetahui bahwa kita memiliki tekanan darah tinggi, kita dapat bekerja sama dengan dokter untuk mengelola dan mengobatinya.
Gejala hipertensi
Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi tidak memiliki gejala apapun, bahkan ketika tekanan darah mereka diperiksa dengan sphygmomanometer.
Namun, beberapa orang dengan hipertensi tahap awal mungkin mengalami sakit kepala, pusing, atau mimisan. Gejala hipertensi biasanya tidak bermanifestasi sampai seseorang mengalami tekanan darah tinggi yang parah, bahkan mengancam jiwa.
Tekanan darah ditentukan oleh volume darah di jantung dan lebar arteri. Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, semakin tinggi tekanannya.
Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) selama bertahun-tahun tanpa gejala apapun. Hipertensi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, termasuk serangan jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi adalah umum dan hampir semua orang telah menderita selama bertahun-tahun. Untungnya, tekanan darah tinggi mudah didiagnosis. Setelah kita mengetahui bahwa kita memiliki tekanan darah tinggi, kita dapat bekerja sama dengan dokter untuk mengelola dan mengobatinya.
Gejala hipertensi
Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi tidak memiliki gejala apapun, bahkan ketika tekanan darah mereka diperiksa dengan sphygmomanometer.
Namun, beberapa orang dengan hipertensi tahap awal mungkin mengalami sakit kepala, pusing, atau mimisan. Gejala hipertensi biasanya tidak bermanifestasi sampai seseorang mengalami tekanan darah tinggi yang parah, bahkan mengancam jiwa.
Pergi ke dokter
Mintalah dokter atau dokter keluarga Anda untuk memeriksa tekanan darah Anda setidaknya setiap dua tahun, dimulai pada usia 18 tahun. Jika seseorang telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi atau faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular , dokter dapat merekomendasikan pengukuran tekanan darah lebih sering. Pengukuran tekanan darah dimulai pada anak-anak pada usia 3 tahun. Periksa tekanan darah bayi Anda setidaknya setahun sekali. Tekanan darah sekarang dapat diukur dengan sphygmomanometer di banyak tempat. Alatnya juga bisa kita beli sendiri, banyak dijual alat pengukur tekanan darah digital. Meski keakuratan pengukuran terkadang dipertanyakan, tidak ada salahnya memiliki alat ini dibandingkan dengan hasil tes yang dilakukan oleh dokter.
Hipertensi atau penyebab hipertensi
Ada dua jenis hipertensi.
Hipertensi arteri primer (esensial).
Kondisi ini terutama terjadi pada orang dewasa. Jenis tekanan darah tinggi ini, yang disebut hipertensi esensial atau hipertensi primer, biasanya berkembang perlahan selama bertahun-tahun.
Hipertensi sekunder
Beberapa orang mengalami tekanan darah tinggi karena kondisi tertentu yang mendasarinya. Jenis hipertensi ini, yang disebut hipertensi sekunder, biasanya datang tiba-tiba dan lebih membuat stres daripada hipertensi primer. Berbagai penyakit dan obat-obatan dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk:
- Masalah ginjal
- Kanker ginjal
- Beberapa cacat vena (cacat bawaan atau bawaan)
- Beberapa obat-obatan, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, analgesik (pereda nyeri) dan beberapa obat yang diresepkan oleh dokter.
- Obat-obatan terlarang seperti kokain dan amfetamin
Faktor risiko untuk pasien hipertensi
Hipertensi atau hipertensi dapat meliputi:
- Hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia. Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada pria paruh baya. Wanita menderita tekanan darah tinggi setelah menopause.
- Persaingan Hipertensi lebih sering terjadi pada orang kulit hitam daripada kulit putih, seringkali pada usia muda. Komplikasi serius seperti stroke dan serangan jantung juga lebih sering terjadi pada orang kulit hitam.
- Sejarah keluarga. Tekanan darah pada anak cenderung menurun.
- Kegemukan atau obesitas. Semakin berat Anda, semakin banyak darah yang dibutuhkan untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Volume aliran darah di vena meningkat dan tekanan pada dinding arteri meningkat.
- Mainkan olahraga kecil. Orang yang tidak melakukan olahraga aktif memiliki detak jantung yang lebih tinggi. Semakin tinggi detak jantung, semakin keras jantung harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin besar beban pada arteri. Kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
- Konsumen tembakau. Merokok atau mengunyah sementara meningkatkan tekanan darah, dan bahan kimia dalam tembakau dapat merusak lapisan dinding arteri. Hal ini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan tekanan darah tinggi. Merokok sigaret dapat meningkatkan tekanan darah.
- Makan terlalu banyak garam (natrium). Terlalu banyak natrium dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, yang meningkatkan tekanan darah.
- Mengambil terlalu sedikit kalium. Kalium membantu menyeimbangkan jumlah natrium dalam sel. Jika Anda tidak memiliki cukup kalium atau tidak cukup menyimpan, terlalu banyak natrium diproduksi dalam darah Anda.
- Kekurangan vitamin D. Terlalu sedikit vitamin D dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Vitamin D dapat mengganggu enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah.
- Minum lebih banyak alkohol. Seiring waktu, minum terlalu banyak alkohol dapat merusak jantung. Minum lebih dari dua gelas sehari dapat meningkatkan tekanan darah.
Dia bersikeras. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara tetapi dramatis. Jika pasien mencoba untuk bersantai dengan makan terlalu banyak, merokok atau minum alkohol, ini akan meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko penyakit lain.
- Beberapa penyakit kronis. Beberapa kondisi kronis dapat meningkatkan risiko hipertensi, seperti: kolesterol tinggi , diabetes, penyakit ginjal, dan sleep apnea (gangguan tidur yang menyebabkan kesulitan bernapas).
Terkadang kehamilan menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Sementara tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga bisa berisiko. Beberapa anak memiliki tekanan darah tinggi karena masalah ginjal atau jantung. Saat ini, semakin banyak anak yang menderita tekanan darah tinggi, yang seringkali disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk seperti pola makan yang buruk dan kurang olahraga.
Komplikasi tekanan darah tinggi
Tekanan berlebihan pada dinding pembuluh darah akibat tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan organ dalam tubuh. Semakin besar stres dan semakin tidak terkendali, semakin besar risiko cedera.
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan:
- Serangan jantung atau stroke. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pengerasan dan penebalan pembuluh darah (aterosklerosis), yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau komplikasi lainnya.
- Aneurisma Hipertensi dapat melemahkan dan memperlebar pembuluh darah yang disebut aneurisma. Aneurisma yang pecah (arteri yang pecah biasanya menyebabkan stroke) dapat mengancam jiwa.
- Masalah jantung. Peningkatan tekanan vena menyebabkan otot-otot hati berkontraksi untuk memompa darah. Akhirnya, otot menebal, sehingga sulit untuk memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Fenomena ini dapat menyebabkan gagal jantung.
- Melemah dan menyempitnya pembuluh darah ginjal. Akibatnya, organ ini tidak dapat berfungsi secara normal.
- Penyempitan atau pecahnya pembuluh darah di mata. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan (kebutaan).
- Sindrom metabolik. Ini adalah sekelompok gangguan metabolisme dalam tubuh, termasuk: peningkatan lingkar pinggang, kadar trigliserida yang tinggi, lipoprotein densitas tinggi (dikenal sebagai HDL atau kolesterol baik), tekanan darah tinggi, dan kadar insulin yang tinggi. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena sindrom metabolik. Semakin banyak sindrom metabolik yang Anda miliki, semakin tinggi risiko Anda terkena diabetes , penyakit jantung, atau stroke.
- Masalah dengan memori atau pemahaman. Hipertensi yang tidak terkontrol juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir, mengingat, dan belajar. Masalah dengan memori atau pemahaman konsep lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi.
Pengobatan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi
Meskipun indikator tekanan darah adalah 120/80 mm Hg. Seni. atau kurang ideal, untuk orang di atas 60 yang mungkin memiliki tekanan darah sangat tinggi, dokter mungkin meresepkan tekanan darah normal dan ideal untuk kelompok ini mendekati 140/140 /. 80,90 mmHg
Perubahan gaya hidup dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Tetapi terkadang mengubah gaya hidup Anda tidak cukup. Selain diet dan olahraga, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat untuk menurunkan tekanan darah. Obat-obatan yang diresepkan dokter Anda tergantung pada tingkat tekanan darah tinggi Anda dan adanya masalah kesehatan lainnya.
Obat darah tinggi atau darah tinggi
- Diuretik tiazid. Diuretik, kadang-kadang disebut pil diuretik, adalah obat yang bekerja pada ginjal, membantu tubuh mengeluarkan natrium dan air dalam urin, dan mengurangi volume darah. Diuretik thiazide sering digunakan sebagai obat pertama, tetapi bukan satu-satunya. Tapi itu adalah pilihan pengobatan untuk tekanan darah tinggi. Jika Anda masih memiliki tekanan darah tinggi setelah meminumnya, segera hubungi dokter Anda, ia mungkin menambahkan lagi atau mengubah obat diuretik yang sedang Anda gunakan.
- Pemblokir beta. Obat ini mengurangi beban kerja pada jantung dan membuka pembuluh darah, menyebabkan jantung berdetak lebih lambat dan kurang kuat. Beta blocker berbahaya bagi orang kulit hitam atau orang tua, tetapi efektif bila dikombinasikan dengan diuretik thiazide.
- Penghambat enzim angiotensin (ACE inhibitor). Obat ini membantu mengendurkan pembuluh darah dengan menghambat produksi bahan kimia alami yang menyempitkan pembuluh darah.
- Penghambat saluran kalsium. Obat ini membantu mengendurkan otot-otot di pembuluh darah. Ini juga memiliki efek memperlambat detak jantung. Penghambat saluran kalsium dapat bekerja lebih baik daripada penghambat ACE atau penyekat beta untuk orang kulit hitam dan orang tua. Waspadalah terhadap mereka yang suka makan jeruk. Jus jeruk bali berinteraksi dengan beberapa penghambat saluran kalsium, yang menyebabkan peningkatan kadar obat dalam darah dan efek samping negatif. Jika Anda khawatir tentang meminumnya, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.
- Inhibitor renin. Aliskiren (Tecturna) memperlambat produksi renin, enzim yang diproduksi oleh ginjal yang memicu rantai aksi kimia yang dapat meningkatkan tekanan darah. Techterna bekerja dengan cara menurunkan kapasitas renin. Orang dengan tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi aliskiren dengan ACE inhibitor atau ARB, karena ini dapat meningkatkan risiko komplikasi serius seperti stroke.
Jika Anda merasa sulit untuk mengembalikan tekanan darah Anda menjadi normal dengan kombinasi obat-obatan di atas, dokter Anda mungkin menyarankan:
- Penghalang alfa. Obat ini mengurangi impuls saraf di pembuluh darah dengan mengurangi efek bahan kimia alami yang menyempitkan pembuluh darah.
- Pemblokir alfa-beta. Selain mengurangi impuls saraf di pembuluh darah, alpha-beta blocker memperlambat detak jantung untuk mengurangi jumlah darah yang perlu dipompa melalui pembuluh.
- Vasodilator. Obat ini bekerja langsung pada otot-otot dinding arteri, mencegah kontraksi otot dan penyempitan arteri.
Setelah tekanan darah Anda terkendali, dokter Anda dapat meresepkan aspirin setiap hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Untuk mengurangi dosis satu obat per hari, dokter mungkin meresepkan kombinasi obat dosis rendah daripada obat tunggal. Kombinasi dua atau lebih obat tekanan darah juga bekerja lebih baik daripada obat tunggal.
Perubahan gaya hidup dalam pengobatan hipertensi
Terlepas dari obat apa yang diresepkan dokter Anda untuk mengobati tekanan darah tinggi, orang dengan tekanan darah tinggi perlu membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah mereka. Perubahan ini biasanya mencakup diet yang lebih sehat dengan sedikit garam, lebih banyak berolahraga, tidak merokok, dan penurunan berat badan.
Hipertensi resisten: ketika tekanan darah sulit dikendalikan
Jika tekanan darah tetap tinggi meskipun telah minum setidaknya tiga obat antihipertensi, salah satunya harus diuretik, pasien mungkin mengalami hipertensi resisten. Hipertensi arteri resisten, resisten terhadap pengobatan. Pasien yang mampu mengontrol tekanan darah tinggi mereka dapat mengambil empat obat pada saat yang sama untuk mengontrol tekanan darah tinggi persisten.
Memiliki hipertensi resisten tidak berarti tekanan darah Anda tidak akan pernah turun. Faktanya, jika dokter mampu mengidentifikasi penyebab hipertensi, kemungkinan besar mereka akan diobati dengan lebih efektif.
Dokter mungkin mempertimbangkan kembali obat yang kita minum untuk kondisi lain. Obat, makanan, atau suplemen tertentu dapat memperburuk tekanan darah tinggi atau mencegah obat tekanan darah tinggi bekerja secara efektif. Bersikaplah terbuka dan jujur dengan dokter Anda tentang obat atau suplemen apa pun yang Anda pakai.
Pengobatan tekanan darah tinggi
Sementara diet dan olahraga adalah cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah, beberapa suplemen juga dapat membantu. di:
asam alfa linoleat
Pirang pisang
sepak bola
biji cokelat
lemak ikan
Koenzim Q10
asam lemak omega-3
Bawang putih
Mintalah dokter atau dokter keluarga Anda untuk memeriksa tekanan darah Anda setidaknya setiap dua tahun, dimulai pada usia 18 tahun. Jika seseorang telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi atau faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular , dokter dapat merekomendasikan pengukuran tekanan darah lebih sering. Pengukuran tekanan darah dimulai pada anak-anak pada usia 3 tahun. Periksa tekanan darah bayi Anda setidaknya setahun sekali. Tekanan darah sekarang dapat diukur dengan sphygmomanometer di banyak tempat. Alatnya juga bisa kita beli sendiri, banyak dijual alat pengukur tekanan darah digital. Meski keakuratan pengukuran terkadang dipertanyakan, tidak ada salahnya memiliki alat ini dibandingkan dengan hasil tes yang dilakukan oleh dokter.
Hipertensi atau penyebab hipertensi
Ada dua jenis hipertensi.
Hipertensi arteri primer (esensial).
Kondisi ini terutama terjadi pada orang dewasa. Jenis tekanan darah tinggi ini, yang disebut hipertensi esensial atau hipertensi primer, biasanya berkembang perlahan selama bertahun-tahun.
Hipertensi sekunder
Beberapa orang mengalami tekanan darah tinggi karena kondisi tertentu yang mendasarinya. Jenis hipertensi ini, yang disebut hipertensi sekunder, biasanya datang tiba-tiba dan lebih membuat stres daripada hipertensi primer. Berbagai penyakit dan obat-obatan dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk:
- Masalah ginjal
- Kanker ginjal
- Beberapa cacat vena (cacat bawaan atau bawaan)
- Beberapa obat-obatan, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, analgesik (pereda nyeri) dan beberapa obat yang diresepkan oleh dokter.
- Obat-obatan terlarang seperti kokain dan amfetamin
Faktor risiko untuk pasien hipertensi
Hipertensi atau hipertensi dapat meliputi:
- Hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia. Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada pria paruh baya. Wanita menderita tekanan darah tinggi setelah menopause.
- Persaingan Hipertensi lebih sering terjadi pada orang kulit hitam daripada kulit putih, seringkali pada usia muda. Komplikasi serius seperti stroke dan serangan jantung juga lebih sering terjadi pada orang kulit hitam.
- Sejarah keluarga. Tekanan darah pada anak cenderung menurun.
- Kegemukan atau obesitas. Semakin berat Anda, semakin banyak darah yang dibutuhkan untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Volume aliran darah di vena meningkat dan tekanan pada dinding arteri meningkat.
- Mainkan olahraga kecil. Orang yang tidak melakukan olahraga aktif memiliki detak jantung yang lebih tinggi. Semakin tinggi detak jantung, semakin keras jantung harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin besar beban pada arteri. Kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
- Konsumen tembakau. Merokok atau mengunyah sementara meningkatkan tekanan darah, dan bahan kimia dalam tembakau dapat merusak lapisan dinding arteri. Hal ini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan tekanan darah tinggi. Merokok sigaret dapat meningkatkan tekanan darah.
- Makan terlalu banyak garam (natrium). Terlalu banyak natrium dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, yang meningkatkan tekanan darah.
- Mengambil terlalu sedikit kalium. Kalium membantu menyeimbangkan jumlah natrium dalam sel. Jika Anda tidak memiliki cukup kalium atau tidak cukup menyimpan, terlalu banyak natrium diproduksi dalam darah Anda.
- Kekurangan vitamin D. Terlalu sedikit vitamin D dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Vitamin D dapat mengganggu enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah.
- Minum lebih banyak alkohol. Seiring waktu, minum terlalu banyak alkohol dapat merusak jantung. Minum lebih dari dua gelas sehari dapat meningkatkan tekanan darah.
Dia bersikeras. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara tetapi dramatis. Jika pasien mencoba untuk bersantai dengan makan terlalu banyak, merokok atau minum alkohol, ini akan meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko penyakit lain.
- Beberapa penyakit kronis. Beberapa kondisi kronis dapat meningkatkan risiko hipertensi, seperti: kolesterol tinggi , diabetes, penyakit ginjal, dan sleep apnea (gangguan tidur yang menyebabkan kesulitan bernapas).
Terkadang kehamilan menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Sementara tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga bisa berisiko. Beberapa anak memiliki tekanan darah tinggi karena masalah ginjal atau jantung. Saat ini, semakin banyak anak yang menderita tekanan darah tinggi, yang seringkali disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk seperti pola makan yang buruk dan kurang olahraga.
Komplikasi tekanan darah tinggi
Tekanan berlebihan pada dinding pembuluh darah akibat tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan organ dalam tubuh. Semakin besar stres dan semakin tidak terkendali, semakin besar risiko cedera.
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan:
- Serangan jantung atau stroke. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pengerasan dan penebalan pembuluh darah (aterosklerosis), yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau komplikasi lainnya.
- Aneurisma Hipertensi dapat melemahkan dan memperlebar pembuluh darah yang disebut aneurisma. Aneurisma yang pecah (arteri yang pecah biasanya menyebabkan stroke) dapat mengancam jiwa.
- Masalah jantung. Peningkatan tekanan vena menyebabkan otot-otot hati berkontraksi untuk memompa darah. Akhirnya, otot menebal, sehingga sulit untuk memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Fenomena ini dapat menyebabkan gagal jantung.
- Melemah dan menyempitnya pembuluh darah ginjal. Akibatnya, organ ini tidak dapat berfungsi secara normal.
- Penyempitan atau pecahnya pembuluh darah di mata. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan (kebutaan).
- Sindrom metabolik. Ini adalah sekelompok gangguan metabolisme dalam tubuh, termasuk: peningkatan lingkar pinggang, kadar trigliserida yang tinggi, lipoprotein densitas tinggi (dikenal sebagai HDL atau kolesterol baik), tekanan darah tinggi, dan kadar insulin yang tinggi. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena sindrom metabolik. Semakin banyak sindrom metabolik yang Anda miliki, semakin tinggi risiko Anda terkena diabetes , penyakit jantung, atau stroke.
- Masalah dengan memori atau pemahaman. Hipertensi yang tidak terkontrol juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir, mengingat, dan belajar. Masalah dengan memori atau pemahaman konsep lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi.
Pengobatan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi
Meskipun indikator tekanan darah adalah 120/80 mm Hg. Seni. atau kurang ideal, untuk orang di atas 60 yang mungkin memiliki tekanan darah sangat tinggi, dokter mungkin meresepkan tekanan darah normal dan ideal untuk kelompok ini mendekati 140/140 /. 80,90 mmHg
Perubahan gaya hidup dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Tetapi terkadang mengubah gaya hidup Anda tidak cukup. Selain diet dan olahraga, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat untuk menurunkan tekanan darah. Obat-obatan yang diresepkan dokter Anda tergantung pada tingkat tekanan darah tinggi Anda dan adanya masalah kesehatan lainnya.
Obat darah tinggi atau darah tinggi
- Diuretik tiazid. Diuretik, kadang-kadang disebut pil diuretik, adalah obat yang bekerja pada ginjal, membantu tubuh mengeluarkan natrium dan air dalam urin, dan mengurangi volume darah. Diuretik thiazide sering digunakan sebagai obat pertama, tetapi bukan satu-satunya. Tapi itu adalah pilihan pengobatan untuk tekanan darah tinggi. Jika Anda masih memiliki tekanan darah tinggi setelah meminumnya, segera hubungi dokter Anda, ia mungkin menambahkan lagi atau mengubah obat diuretik yang sedang Anda gunakan.
- Pemblokir beta. Obat ini mengurangi beban kerja pada jantung dan membuka pembuluh darah, menyebabkan jantung berdetak lebih lambat dan kurang kuat. Beta blocker berbahaya bagi orang kulit hitam atau orang tua, tetapi efektif bila dikombinasikan dengan diuretik thiazide.
- Penghambat enzim angiotensin (ACE inhibitor). Obat ini membantu mengendurkan pembuluh darah dengan menghambat produksi bahan kimia alami yang menyempitkan pembuluh darah.
- Penghambat saluran kalsium. Obat ini membantu mengendurkan otot-otot di pembuluh darah. Ini juga memiliki efek memperlambat detak jantung. Penghambat saluran kalsium dapat bekerja lebih baik daripada penghambat ACE atau penyekat beta untuk orang kulit hitam dan orang tua. Waspadalah terhadap mereka yang suka makan jeruk. Jus jeruk bali berinteraksi dengan beberapa penghambat saluran kalsium, yang menyebabkan peningkatan kadar obat dalam darah dan efek samping negatif. Jika Anda khawatir tentang meminumnya, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.
- Inhibitor renin. Aliskiren (Tecturna) memperlambat produksi renin, enzim yang diproduksi oleh ginjal yang memicu rantai aksi kimia yang dapat meningkatkan tekanan darah. Techterna bekerja dengan cara menurunkan kapasitas renin. Orang dengan tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi aliskiren dengan ACE inhibitor atau ARB, karena ini dapat meningkatkan risiko komplikasi serius seperti stroke.
Jika Anda merasa sulit untuk mengembalikan tekanan darah Anda menjadi normal dengan kombinasi obat-obatan di atas, dokter Anda mungkin menyarankan:
- Penghalang alfa. Obat ini mengurangi impuls saraf di pembuluh darah dengan mengurangi efek bahan kimia alami yang menyempitkan pembuluh darah.
- Pemblokir alfa-beta. Selain mengurangi impuls saraf di pembuluh darah, alpha-beta blocker memperlambat detak jantung untuk mengurangi jumlah darah yang perlu dipompa melalui pembuluh.
- Vasodilator. Obat ini bekerja langsung pada otot-otot dinding arteri, mencegah kontraksi otot dan penyempitan arteri.
Setelah tekanan darah Anda terkendali, dokter Anda dapat meresepkan aspirin setiap hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Untuk mengurangi dosis satu obat per hari, dokter mungkin meresepkan kombinasi obat dosis rendah daripada obat tunggal. Kombinasi dua atau lebih obat tekanan darah juga bekerja lebih baik daripada obat tunggal.
Perubahan gaya hidup dalam pengobatan hipertensi
Terlepas dari obat apa yang diresepkan dokter Anda untuk mengobati tekanan darah tinggi, orang dengan tekanan darah tinggi perlu membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah mereka. Perubahan ini biasanya mencakup diet yang lebih sehat dengan sedikit garam, lebih banyak berolahraga, tidak merokok, dan penurunan berat badan.
Hipertensi resisten: ketika tekanan darah sulit dikendalikan
Jika tekanan darah tetap tinggi meskipun telah minum setidaknya tiga obat antihipertensi, salah satunya harus diuretik, pasien mungkin mengalami hipertensi resisten. Hipertensi arteri resisten, resisten terhadap pengobatan. Pasien yang mampu mengontrol tekanan darah tinggi mereka dapat mengambil empat obat pada saat yang sama untuk mengontrol tekanan darah tinggi persisten.
Memiliki hipertensi resisten tidak berarti tekanan darah Anda tidak akan pernah turun. Faktanya, jika dokter mampu mengidentifikasi penyebab hipertensi, kemungkinan besar mereka akan diobati dengan lebih efektif.
Dokter mungkin mempertimbangkan kembali obat yang kita minum untuk kondisi lain. Obat, makanan, atau suplemen tertentu dapat memperburuk tekanan darah tinggi atau mencegah obat tekanan darah tinggi bekerja secara efektif. Bersikaplah terbuka dan jujur dengan dokter Anda tentang obat atau suplemen apa pun yang Anda pakai.
Pengobatan tekanan darah tinggi
Sementara diet dan olahraga adalah cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah, beberapa suplemen juga dapat membantu. di:
asam alfa linoleat
Pirang pisang
sepak bola
biji cokelat
lemak ikan
Koenzim Q10
asam lemak omega-3
Bawang putih
আপনার উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় এই যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে করুন। , ,
বা করতে , -প্রশ্বাস,
অফার
উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ একটি সমস্যা যা উপেক্ষা করা।। উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা আরও আরামদায়ক জীবনের জন্য বিবেচনা।। আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে আপনি কিছু করতই নে নে
- , রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য অন্যান্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- এটি কার্যকর হওয়ার আগে উচ্চ চিকিত্সা করার জন্য প্রচেষ্টা লাগে। , রোগীদের তাদের রক্তচাপের পরিস্থিতি নিরাপদ স্তরে এবং স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় তাদের ডাক্তারদের সাথে সহযোগিতা করা ।। এই প্রোগ্রামের সাফল্যের জন্য পরিবার বন্ধুদের সমর্থনও প্রয়োজন।
- , , ,
- . , , ,
বা করতে , -প্রশ্বাস,
অফার
উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ একটি সমস্যা যা উপেক্ষা করা।। উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা আরও আরামদায়ক জীবনের জন্য বিবেচনা।। আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে আপনি কিছু করতই নে নে
- , রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য অন্যান্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- এটি কার্যকর হওয়ার আগে উচ্চ চিকিত্সা করার জন্য প্রচেষ্টা লাগে। , রোগীদের তাদের রক্তচাপের পরিস্থিতি নিরাপদ স্তরে এবং স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় তাদের ডাক্তারদের সাথে সহযোগিতা করা ।। এই প্রোগ্রামের সাফল্যের জন্য পরিবার বন্ধুদের সমর্থনও প্রয়োজন।
- , , ,
- . , , ,