Sabtu, 08 Oktober 2022
 |
| Gejala tekanan darah rendah |
Pada banyak orang, tekanan darah rendah atau rendah dapat menyebabkan gejala pusing dan pingsan. Dalam kasus yang parah, tekanan darah rendah dapat mengancam jiwa.
Meskipun tekanan darah bervariasi dari orang ke orang, tekanan darah pada sphygmomanometer adalah antara 90 milimeter air raksa (mm Hg) dan sistolik (mm Hg) dan kurang dari 60 mm Hg.
Penyebab tekanan darah rendah bermacam-macam, bisa karena dehidrasi, nyeri atau setelah operasi besar. Tekanan darah rendah dapat diobati, penting untuk mengetahui penyebab penyakit agar dapat mengobatinya dengan baik.
Gejala tekanan rendah
Bagi sebagian orang, tekanan darah rendah bisa menjadi tanda bahaya, terutama saat turun secara tiba-tiba atau saat tanda dan gejala muncul, seperti:
Pusing
sinkop
Sedikit perhatian
Penglihatan kabur
Mencampur
Kulit dingin, gelap, pucat
Napas cepat dan pendek
Kelelahan
Depresi
Haus
Dalam kebanyakan kasus, tekanan darah rendah bukanlah masalah serius. Mungkin tekanannya berkurang secara permanen, tetapi penguji memiliki perasaan yang normal. Bahkan pusing sesekali bisa menjadi masalah yang relatif kecil. Hal ini dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang terlalu lama atau mandi air panas (sauna) dengan dehidrasi ringan. Dalam hal ini, yang utama adalah seberapa cepat tekanan berkurang.
Namun, penting untuk menemui dokter Anda jika Anda melihat tanda atau gejala tekanan darah rendah, karena terkadang dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius. Melacak gejala Anda dan apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki tekanan darah rendah.
Penyebab tekanan darah rendah
Tekanan darah adalah ukuran tekanan di arteri selama setiap detak jantung dan saat istirahat.
- Sistolik. Pembacaan tekanan darah yang disebutkan sebelumnya (di atas) pada sfigmomanometer adalah tekanan darah saat jantung memompa darah melalui arteri tubuh.
- Diastolik. Ini adalah angka berikutnya (di bawah) dalam pembacaan tekanan darah dan menunjukkan jumlah tekanan darah di arteri ketika jantung beristirahat di antara detak.
Pedoman mendefinisikan tekanan darah normal sebagai 120/80 atau di bawah, banyak ahli percaya bahwa 115/75 adalah kondisi terbaik.
Meskipun mungkin untuk mendapatkan hasil yang akurat ketika membaca sphygmomanometer untuk jangka waktu tertentu, tekanan darah tidak selalu sama. Ini dapat bervariasi dalam waktu singkat, kadang-kadang dari detak jantung ke detak jantung, tetapi itu tergantung pada posisi tubuh, tingkat pernapasan, tingkat stres, kondisi fisik, obat-obatan, apa yang Anda makan dan minum, atau waktu. Tekanan darah biasanya rendah pada malam hari dan meningkat tajam setelah bangun tidur.
Bagaimana tekanan darah rendah bisa terjadi?
Apa yang dianggap tekanan darah rendah untuk satu orang mungkin normal bagi orang lain. Banyak dokter menyadari bahwa tekanan darah rendah adalah tekanan darah yang sangat rendah atau sangat rendah hanya jika ada gejala.
Beberapa ahli mendefinisikan tekanan darah rendah sebagai bagian tekanan darah di bawah 90 sistolik atau 60 diastolik. Tekanan darah rendah dapat didiagnosis dengan pembacaan sistolik atau diastolik yang di bawah normal. Dengan kata lain, jika tekanan sistolik adalah 115 dan diastolik adalah 50, itu dianggap memiliki tekanan darah rendah.
Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba bisa berbahaya. Perbedaannya hanya 20 mm Hg, misalnya penurunan sistolik dari 110 menjadi 90 dapat menyebabkan pusing atau pingsan jika otak tidak mendapatkan cukup darah. Hal ini disebabkan oleh perdarahan yang tidak terkontrol, infeksi parah atau alergi dan mengancam jiwa.
Atlet dan orang yang berolahraga secara teratur memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan detak jantung yang lebih rendah. Untuk mencapai tekanan darah normal: Hindari merokok, makan makanan yang sehat dan pertahankan berat badan yang sehat.
Namun terkadang tekanan darah tinggi tidak tetap menjadi masalah serius, masalah ini jarang mengancam nyawa seseorang.
Kondisi yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah
Beberapa penyakit dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Diantara yang lain:
- Kehamilan. Selama kehamilan, tekanan darah menurun seiring dengan berkembangnya sistem peredaran darah wanita. Selama 24 minggu pertama kehamilan, tekanan darah sistolik biasanya turun 5-10 mm Hg dan tekanan darah diastolik 10-15 mm Hg. Ini normal, tetapi tekanan darah biasanya kembali ke nilai semula setelah kehamilan.
- Masalah jantung. Kondisi jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah antara lain bradikardia, masalah katup jantung, gagal jantung, dan gagal jantung. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena sirkulasi darah yang tidak mencukupi dalam tubuh.
- Masalah endokrin. Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) atau tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Selain itu, kondisi lain seperti gagal ginjal (penyakit Addison), hipoglikemia (gula darah rendah), dan jenis diabetes tertentu dapat menurunkan tekanan darah.
- Dehidrasi. Saat Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang dibutuhkan. Dehidrasi ringan dapat menyebabkan kelemahan, pusing, pusing, dan kelelahan. Demam, muntah, diare parah, asupan diuretik yang berlebihan, dan olahraga berat dapat menyebabkan dehidrasi. Yang paling serius adalah syok hipovolemik, keadaan dehidrasi yang mengancam jiwa. Hal ini terjadi ketika tekanan darah rendah menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba dan mengurangi jumlah oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika tidak diobati, syok hipovolemik parah bisa berakibat fatal dalam beberapa menit atau jam.
- Kehilangan darah. Kehilangan darah yang berlebihan akibat cedera atau pendarahan internal mengurangi jumlah darah dalam tubuh, yang mengakibatkan penurunan tekanan darah yang signifikan.
- Infeksi berat (sepsis). Sepsis dapat terjadi ketika infeksi dalam tubuh memasuki aliran darah. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah yang mengancam jiwa. Ini disebut syok septik.
- Reaksi alergi parah (anafilaksis). Anafilaksis adalah reaksi alergi yang serius dan mengancam jiwa. Makanan, obat-obatan tertentu, pestisida, dan lateks (karet mentah) adalah pemicu umum anafilaksis. Anafilaksis dapat menyebabkan masalah pernapasan, gatal-gatal, pembengkakan tenggorokan, dan tekanan darah rendah.
- Kurangnya nutrisi dari makanan. Kekurangan vitamin B-12 dan folat dapat menyebabkan anemia, yang berarti tubuh tidak menghasilkan cukup sel darah merah, yang menurunkan tekanan darah.
Obat-obatan yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah
Beberapa obat dapat menyebabkan tekanan darah rendah, misalnya:
Diuretik (tablet air)
Pemblokir alfa
Pemblokir beta
Obat untuk penyakit Parkinson
Beberapa antidepresan trisiklik
Sildenafil (Viagra), terutama dalam kombinasi dengan obat jantung, nitrogliserin
Jenis tekanan rendah
Dokter dibagi menjadi beberapa kategori berdasarkan penyebab tekanan darah rendah (hipotensi) dan faktor lainnya.
Beberapa jenis tekanan darah rendah adalah:
- Hipotensi ortostatik postural. Ini adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ketika Anda bangun dari posisi duduk atau berbaring. Saat Anda berdiri, gravitasi sering menyebabkan darah menggenang di kaki Anda. Tubuh mengkompensasi dengan meningkatkan denyut jantung dan mempersempit pembuluh darah untuk memastikan aliran darah yang cukup ke otak. Tetapi pada orang dengan hipotensi ortostatik, mekanisme kompensasi ini gagal dan tekanan darah turun, yang menyebabkan gejala seperti pusing, penglihatan kabur dan bahkan pingsan.
- Hipotensi ortostatik dapat disebabkan oleh beberapa faktor: dehidrasi, tidur lama, kehamilan, diabetes, masalah jantung, luka bakar, kepanasan, varises dan beberapa penyakit saraf. Banyak obat juga dapat menyebabkan hipotensi ortostatik, terutama obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi seperti diuretik, beta-blocker, calcium channel blocker, dan inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE), serta obat antihipertensi dan obat yang digunakan untuk mengobatinya. Depresi. Untuk penyakit Parkinson dan penyakit Parkinson, disfungsi ereksi.
- Hipotensi ortostatik sering terjadi pada orang dewasa dan orang tua, hingga 20% orang di atas usia 65 tahun menderita hipotensi ortostatik. Hipotensi ortostatik juga dapat terjadi pada orang muda dan sehat yang duduk bersila dalam waktu lama atau tiba-tiba berdiri setelah lama bekerja.
- Tekanan darah rendah setelah makan (hipotensi postprandial). Hipotensi postpartum adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba setelah makan. Banyak orang dewasa menghadapinya, terutama orang tua.
- Sama seperti gravitasi menarik darah ke kaki Anda saat Anda berdiri, sejumlah besar darah mengalir ke saluran pencernaan Anda setelah makan. Biasanya, tubuh mencegah hal ini dengan meningkatkan detak jantung dan mempersempit pembuluh darah tertentu untuk mempertahankan tekanan darah normal. Namun pada beberapa orang cara ini gagal, sehingga menyebabkan pusing atau pingsan. Hipotensi pasca-denyut nadi lebih cenderung mempengaruhi orang dengan tekanan darah tinggi atau gangguan sistem saraf otonom seperti penyakit Parkinson. Menurunkan tekanan darah dan makan makanan rendah karbohidrat dapat membantu mengurangi gejala ini.
- Tekanan darah rendah karena sinyal otak yang salah (hipotensi saraf). Kondisi ini menyebabkan penurunan tekanan darah setelah berdiri lama, yang menyebabkan gejala seperti pusing, mual dan pingsan. Hipotensi neurologis tampaknya terutama disebabkan oleh hubungan yang salah antara jantung dan otak, terutama pada orang dewasa muda. Ketika Anda berdiri untuk waktu yang lama, tekanan darah Anda turun begitu banyak sehingga Anda merasa seperti ada genangan darah di kaki Anda. Biasanya, tubuh kemudian melakukan penyesuaian untuk menormalkan tekanan. Tetapi pada manusia, neuron di ventrikel kiri jantung memberi sinyal palsu ke otak bahwa interneuron terlalu tinggi ketika tekanan darah tidak ada. Akibatnya, otak bertugas mengurangi frekuensi serangan jantung dan tekanan darah berlebih. Hal ini menyebabkan lebih banyak darah mengalir ke kaki dan lebih sedikit darah ke otak, menyebabkan pusing dan pingsan.
- Tekanan darah rendah karena kerusakan sistem saraf (masalah multi sistem dengan hipotensi ortostatik). Juga dikenal sebagai sindrom Schei-Dreger, kondisi langka ini menyebabkan kerusakan progresif pada sistem saraf otonom, yang mengontrol fungsi tak sadar seperti tekanan darah, detak jantung, pernapasan, dan pencernaan. Meski kondisi ini bisa disertai tremor otot, penurunan kemampuan motorik, masalah koordinasi dan bicara, serta kesulitan buang air kecil. Karakteristik utamanya adalah hipotensi ortostatik parah yang berhubungan dengan tekanan darah yang sangat tinggi pada posisi terlentang.
Penyebab kecelakaan
Tekanan darah rendah (low blood pressure) dapat terjadi pada siapa saja, meskipun beberapa jenis tekanan darah rendah lebih umum terjadi tergantung pada usia atau faktor:
- Usia. Tekanan darah rendah sambil berdiri atau setelah makan umum terjadi pada orang dewasa dan orang yang berusia di atas 65 tahun. Hipotensi ortostatik terjadi setelah berdiri dan hipotensi postprandial terjadi setelah makan. Hipertensi yang dimediasi neuron sering terjadi pada anak-anak dan orang dewasa karena masalah komunikasi antara otak dan jantung.
- Obat. Orang yang menggunakan obat tertentu, seperti alpha blocker, lebih mungkin untuk mengembangkan tekanan darah rendah.
- Beberapa penyakit. Penyakit Parkinson, diabetes dan kondisi jantung tertentu meningkatkan risiko tekanan darah rendah.
Masalah kompleks
Tekanan darah rendah dapat menyebabkan pusing, lemas, pingsan, dan risiko cedera jika jatuh. Tekanan darah yang sangat rendah menyebabkan tubuh kehilangan oksigen untuk fungsi metabolisme normal, yang merusak jantung dan otak.
Terapi tekanan negatif
Tekanan darah rendah tidak menimbulkan tanda atau gejala apapun atau hanya gejala ringan, misalnya b. Mengantuk saat berhenti sering tidak memerlukan pengobatan. Jika Anda mengalami gejala tekanan darah rendah, pengobatan terbaik akan tergantung pada penyebabnya. Dokter sering mencoba untuk mengobati masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti dehidrasi, gagal jantung, diabetes, atau hipotiroidisme, dan terutama tekanan darah rendah. Jika tekanan darah rendah disebabkan oleh obat, pengobatan biasanya melibatkan perubahan atau penghentian obat. Obat-obatan.
Jika penyebab tekanan darah rendah tidak jelas atau tidak ada pengobatan yang efektif, tujuannya adalah untuk meningkatkan tekanan darah dan mengurangi tanda dan gejala tekanan darah rendah. Orang dengan tekanan darah rendah, tergantung pada usia, kesehatan, dan jenis tekanan darah rendah:
- Makan lebih banyak garam. Para ahli merekomendasikan untuk membatasi jumlah garam dalam makanan Anda, karena natrium terkadang dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan. Untuk orang dengan tekanan darah rendah, ini bisa sangat membantu. Namun, karena terlalu banyak garam atau natrium dapat menyebabkan gagal jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan asupan garam, terutama pada orang dewasa dan orang tua.
- Minum banyak air. Meskipun hampir semua orang dapat memperoleh manfaat dari minum cukup air, ini sangat penting bagi orang yang menderita tekanan darah rendah. Cairan meningkatkan volume darah dan membantu mencegah dehidrasi, dua faktor penting dalam mengobati tekanan darah rendah.
- Kenakan stoking decker atau kompresi. Stoking elastis, yang biasa digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akibat varises, membantu mengurangi pengumpulan darah di kaki.
- Obat. Obat-obatan tertentu dapat digunakan sendiri atau bersama-sama untuk mengobati hipotensi ortostatik yang terjadi ketika seseorang berdiri. Misalnya: fludrocortisone, obat yang biasa digunakan untuk mengobati tekanan darah rendah. Obat ini membantu meningkatkan volume darah, yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Dokter sering menggunakan obat Midodrin (Orvaten, Proamatin) untuk meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipotensi ortostatik kronis. Obat ini meningkatkan tekanan darah.
Gaya hidup dan perawatan di rumah
Orang dengan tekanan darah rendah dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengurangi atau mencegah gejala tekanan darah rendah. Berikut adalah beberapa saran:
- Perbanyak minum air putih, hindari alkohol. Alkohol menyebabkan dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Air putih dapat mengatasi dehidrasi dan meningkatkan volume darah.
- Makan makanan yang sehat. Dapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk kesehatan dengan berfokus pada berbagai makanan, seperti: biji-bijian, buah-buahan, sayuran, unggas tanpa lemak dan ikan. Jika dokter Anda merekomendasikan garam ekstra tetapi Anda tidak suka banyak garam dalam makanan Anda, cobalah kecap alami.
- Saat mengubah posisi, lakukan secara perlahan. Mereka mengurangi pusing yang disebabkan oleh tekanan darah rendah sambil berdiri. Di pagi hari, sebelum bangun, tarik napas dalam-dalam selama beberapa menit, lalu duduk perlahan setidaknya setengah menit sebelum bangun. Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan membantu melawan gravitasi.
- Batasi konsumsi makanan Anda, cobalah makanan rendah karbohidrat. Agar tekanan darah tidak menurun secara signifikan setelah makan, makanlah dalam porsi kecil beberapa kali sehari. Batasi makanan tinggi karbohidrat seperti kentang, nasi, pasta, dan roti. Dokter Anda mungkin merekomendasikan minum kopi atau teh berkafein untuk sementara meningkatkan tekanan darah Anda. Namun, kafein dapat menyebabkan masalah lain, jadi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum minuman berkafein.
Meskipun tekanan darah bervariasi dari orang ke orang, tekanan darah pada sphygmomanometer adalah antara 90 milimeter air raksa (mm Hg) dan sistolik (mm Hg) dan kurang dari 60 mm Hg.
Penyebab tekanan darah rendah bermacam-macam, bisa karena dehidrasi, nyeri atau setelah operasi besar. Tekanan darah rendah dapat diobati, penting untuk mengetahui penyebab penyakit agar dapat mengobatinya dengan baik.
Gejala tekanan rendah
Bagi sebagian orang, tekanan darah rendah bisa menjadi tanda bahaya, terutama saat turun secara tiba-tiba atau saat tanda dan gejala muncul, seperti:
Pusing
sinkop
Sedikit perhatian
Penglihatan kabur
Mencampur
Kulit dingin, gelap, pucat
Napas cepat dan pendek
Kelelahan
Depresi
Haus
Dalam kebanyakan kasus, tekanan darah rendah bukanlah masalah serius. Mungkin tekanannya berkurang secara permanen, tetapi penguji memiliki perasaan yang normal. Bahkan pusing sesekali bisa menjadi masalah yang relatif kecil. Hal ini dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang terlalu lama atau mandi air panas (sauna) dengan dehidrasi ringan. Dalam hal ini, yang utama adalah seberapa cepat tekanan berkurang.
Namun, penting untuk menemui dokter Anda jika Anda melihat tanda atau gejala tekanan darah rendah, karena terkadang dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius. Melacak gejala Anda dan apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki tekanan darah rendah.
Penyebab tekanan darah rendah
Tekanan darah adalah ukuran tekanan di arteri selama setiap detak jantung dan saat istirahat.
- Sistolik. Pembacaan tekanan darah yang disebutkan sebelumnya (di atas) pada sfigmomanometer adalah tekanan darah saat jantung memompa darah melalui arteri tubuh.
- Diastolik. Ini adalah angka berikutnya (di bawah) dalam pembacaan tekanan darah dan menunjukkan jumlah tekanan darah di arteri ketika jantung beristirahat di antara detak.
Pedoman mendefinisikan tekanan darah normal sebagai 120/80 atau di bawah, banyak ahli percaya bahwa 115/75 adalah kondisi terbaik.
Meskipun mungkin untuk mendapatkan hasil yang akurat ketika membaca sphygmomanometer untuk jangka waktu tertentu, tekanan darah tidak selalu sama. Ini dapat bervariasi dalam waktu singkat, kadang-kadang dari detak jantung ke detak jantung, tetapi itu tergantung pada posisi tubuh, tingkat pernapasan, tingkat stres, kondisi fisik, obat-obatan, apa yang Anda makan dan minum, atau waktu. Tekanan darah biasanya rendah pada malam hari dan meningkat tajam setelah bangun tidur.
Bagaimana tekanan darah rendah bisa terjadi?
Apa yang dianggap tekanan darah rendah untuk satu orang mungkin normal bagi orang lain. Banyak dokter menyadari bahwa tekanan darah rendah adalah tekanan darah yang sangat rendah atau sangat rendah hanya jika ada gejala.
Beberapa ahli mendefinisikan tekanan darah rendah sebagai bagian tekanan darah di bawah 90 sistolik atau 60 diastolik. Tekanan darah rendah dapat didiagnosis dengan pembacaan sistolik atau diastolik yang di bawah normal. Dengan kata lain, jika tekanan sistolik adalah 115 dan diastolik adalah 50, itu dianggap memiliki tekanan darah rendah.
Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba bisa berbahaya. Perbedaannya hanya 20 mm Hg, misalnya penurunan sistolik dari 110 menjadi 90 dapat menyebabkan pusing atau pingsan jika otak tidak mendapatkan cukup darah. Hal ini disebabkan oleh perdarahan yang tidak terkontrol, infeksi parah atau alergi dan mengancam jiwa.
Atlet dan orang yang berolahraga secara teratur memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan detak jantung yang lebih rendah. Untuk mencapai tekanan darah normal: Hindari merokok, makan makanan yang sehat dan pertahankan berat badan yang sehat.
Namun terkadang tekanan darah tinggi tidak tetap menjadi masalah serius, masalah ini jarang mengancam nyawa seseorang.
Kondisi yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah
Beberapa penyakit dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Diantara yang lain:
- Kehamilan. Selama kehamilan, tekanan darah menurun seiring dengan berkembangnya sistem peredaran darah wanita. Selama 24 minggu pertama kehamilan, tekanan darah sistolik biasanya turun 5-10 mm Hg dan tekanan darah diastolik 10-15 mm Hg. Ini normal, tetapi tekanan darah biasanya kembali ke nilai semula setelah kehamilan.
- Masalah jantung. Kondisi jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah antara lain bradikardia, masalah katup jantung, gagal jantung, dan gagal jantung. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena sirkulasi darah yang tidak mencukupi dalam tubuh.
- Masalah endokrin. Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) atau tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Selain itu, kondisi lain seperti gagal ginjal (penyakit Addison), hipoglikemia (gula darah rendah), dan jenis diabetes tertentu dapat menurunkan tekanan darah.
- Dehidrasi. Saat Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang dibutuhkan. Dehidrasi ringan dapat menyebabkan kelemahan, pusing, pusing, dan kelelahan. Demam, muntah, diare parah, asupan diuretik yang berlebihan, dan olahraga berat dapat menyebabkan dehidrasi. Yang paling serius adalah syok hipovolemik, keadaan dehidrasi yang mengancam jiwa. Hal ini terjadi ketika tekanan darah rendah menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba dan mengurangi jumlah oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika tidak diobati, syok hipovolemik parah bisa berakibat fatal dalam beberapa menit atau jam.
- Kehilangan darah. Kehilangan darah yang berlebihan akibat cedera atau pendarahan internal mengurangi jumlah darah dalam tubuh, yang mengakibatkan penurunan tekanan darah yang signifikan.
- Infeksi berat (sepsis). Sepsis dapat terjadi ketika infeksi dalam tubuh memasuki aliran darah. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah yang mengancam jiwa. Ini disebut syok septik.
- Reaksi alergi parah (anafilaksis). Anafilaksis adalah reaksi alergi yang serius dan mengancam jiwa. Makanan, obat-obatan tertentu, pestisida, dan lateks (karet mentah) adalah pemicu umum anafilaksis. Anafilaksis dapat menyebabkan masalah pernapasan, gatal-gatal, pembengkakan tenggorokan, dan tekanan darah rendah.
- Kurangnya nutrisi dari makanan. Kekurangan vitamin B-12 dan folat dapat menyebabkan anemia, yang berarti tubuh tidak menghasilkan cukup sel darah merah, yang menurunkan tekanan darah.
Obat-obatan yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah
Beberapa obat dapat menyebabkan tekanan darah rendah, misalnya:
Diuretik (tablet air)
Pemblokir alfa
Pemblokir beta
Obat untuk penyakit Parkinson
Beberapa antidepresan trisiklik
Sildenafil (Viagra), terutama dalam kombinasi dengan obat jantung, nitrogliserin
Jenis tekanan rendah
Dokter dibagi menjadi beberapa kategori berdasarkan penyebab tekanan darah rendah (hipotensi) dan faktor lainnya.
Beberapa jenis tekanan darah rendah adalah:
- Hipotensi ortostatik postural. Ini adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ketika Anda bangun dari posisi duduk atau berbaring. Saat Anda berdiri, gravitasi sering menyebabkan darah menggenang di kaki Anda. Tubuh mengkompensasi dengan meningkatkan denyut jantung dan mempersempit pembuluh darah untuk memastikan aliran darah yang cukup ke otak. Tetapi pada orang dengan hipotensi ortostatik, mekanisme kompensasi ini gagal dan tekanan darah turun, yang menyebabkan gejala seperti pusing, penglihatan kabur dan bahkan pingsan.
- Hipotensi ortostatik dapat disebabkan oleh beberapa faktor: dehidrasi, tidur lama, kehamilan, diabetes, masalah jantung, luka bakar, kepanasan, varises dan beberapa penyakit saraf. Banyak obat juga dapat menyebabkan hipotensi ortostatik, terutama obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi seperti diuretik, beta-blocker, calcium channel blocker, dan inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE), serta obat antihipertensi dan obat yang digunakan untuk mengobatinya. Depresi. Untuk penyakit Parkinson dan penyakit Parkinson, disfungsi ereksi.
- Hipotensi ortostatik sering terjadi pada orang dewasa dan orang tua, hingga 20% orang di atas usia 65 tahun menderita hipotensi ortostatik. Hipotensi ortostatik juga dapat terjadi pada orang muda dan sehat yang duduk bersila dalam waktu lama atau tiba-tiba berdiri setelah lama bekerja.
- Tekanan darah rendah setelah makan (hipotensi postprandial). Hipotensi postpartum adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba setelah makan. Banyak orang dewasa menghadapinya, terutama orang tua.
- Sama seperti gravitasi menarik darah ke kaki Anda saat Anda berdiri, sejumlah besar darah mengalir ke saluran pencernaan Anda setelah makan. Biasanya, tubuh mencegah hal ini dengan meningkatkan detak jantung dan mempersempit pembuluh darah tertentu untuk mempertahankan tekanan darah normal. Namun pada beberapa orang cara ini gagal, sehingga menyebabkan pusing atau pingsan. Hipotensi pasca-denyut nadi lebih cenderung mempengaruhi orang dengan tekanan darah tinggi atau gangguan sistem saraf otonom seperti penyakit Parkinson. Menurunkan tekanan darah dan makan makanan rendah karbohidrat dapat membantu mengurangi gejala ini.
- Tekanan darah rendah karena sinyal otak yang salah (hipotensi saraf). Kondisi ini menyebabkan penurunan tekanan darah setelah berdiri lama, yang menyebabkan gejala seperti pusing, mual dan pingsan. Hipotensi neurologis tampaknya terutama disebabkan oleh hubungan yang salah antara jantung dan otak, terutama pada orang dewasa muda. Ketika Anda berdiri untuk waktu yang lama, tekanan darah Anda turun begitu banyak sehingga Anda merasa seperti ada genangan darah di kaki Anda. Biasanya, tubuh kemudian melakukan penyesuaian untuk menormalkan tekanan. Tetapi pada manusia, neuron di ventrikel kiri jantung memberi sinyal palsu ke otak bahwa interneuron terlalu tinggi ketika tekanan darah tidak ada. Akibatnya, otak bertugas mengurangi frekuensi serangan jantung dan tekanan darah berlebih. Hal ini menyebabkan lebih banyak darah mengalir ke kaki dan lebih sedikit darah ke otak, menyebabkan pusing dan pingsan.
- Tekanan darah rendah karena kerusakan sistem saraf (masalah multi sistem dengan hipotensi ortostatik). Juga dikenal sebagai sindrom Schei-Dreger, kondisi langka ini menyebabkan kerusakan progresif pada sistem saraf otonom, yang mengontrol fungsi tak sadar seperti tekanan darah, detak jantung, pernapasan, dan pencernaan. Meski kondisi ini bisa disertai tremor otot, penurunan kemampuan motorik, masalah koordinasi dan bicara, serta kesulitan buang air kecil. Karakteristik utamanya adalah hipotensi ortostatik parah yang berhubungan dengan tekanan darah yang sangat tinggi pada posisi terlentang.
Penyebab kecelakaan
Tekanan darah rendah (low blood pressure) dapat terjadi pada siapa saja, meskipun beberapa jenis tekanan darah rendah lebih umum terjadi tergantung pada usia atau faktor:
- Usia. Tekanan darah rendah sambil berdiri atau setelah makan umum terjadi pada orang dewasa dan orang yang berusia di atas 65 tahun. Hipotensi ortostatik terjadi setelah berdiri dan hipotensi postprandial terjadi setelah makan. Hipertensi yang dimediasi neuron sering terjadi pada anak-anak dan orang dewasa karena masalah komunikasi antara otak dan jantung.
- Obat. Orang yang menggunakan obat tertentu, seperti alpha blocker, lebih mungkin untuk mengembangkan tekanan darah rendah.
- Beberapa penyakit. Penyakit Parkinson, diabetes dan kondisi jantung tertentu meningkatkan risiko tekanan darah rendah.
Masalah kompleks
Tekanan darah rendah dapat menyebabkan pusing, lemas, pingsan, dan risiko cedera jika jatuh. Tekanan darah yang sangat rendah menyebabkan tubuh kehilangan oksigen untuk fungsi metabolisme normal, yang merusak jantung dan otak.
Terapi tekanan negatif
Tekanan darah rendah tidak menimbulkan tanda atau gejala apapun atau hanya gejala ringan, misalnya b. Mengantuk saat berhenti sering tidak memerlukan pengobatan. Jika Anda mengalami gejala tekanan darah rendah, pengobatan terbaik akan tergantung pada penyebabnya. Dokter sering mencoba untuk mengobati masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti dehidrasi, gagal jantung, diabetes, atau hipotiroidisme, dan terutama tekanan darah rendah. Jika tekanan darah rendah disebabkan oleh obat, pengobatan biasanya melibatkan perubahan atau penghentian obat. Obat-obatan.
Jika penyebab tekanan darah rendah tidak jelas atau tidak ada pengobatan yang efektif, tujuannya adalah untuk meningkatkan tekanan darah dan mengurangi tanda dan gejala tekanan darah rendah. Orang dengan tekanan darah rendah, tergantung pada usia, kesehatan, dan jenis tekanan darah rendah:
- Makan lebih banyak garam. Para ahli merekomendasikan untuk membatasi jumlah garam dalam makanan Anda, karena natrium terkadang dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan. Untuk orang dengan tekanan darah rendah, ini bisa sangat membantu. Namun, karena terlalu banyak garam atau natrium dapat menyebabkan gagal jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan asupan garam, terutama pada orang dewasa dan orang tua.
- Minum banyak air. Meskipun hampir semua orang dapat memperoleh manfaat dari minum cukup air, ini sangat penting bagi orang yang menderita tekanan darah rendah. Cairan meningkatkan volume darah dan membantu mencegah dehidrasi, dua faktor penting dalam mengobati tekanan darah rendah.
- Kenakan stoking decker atau kompresi. Stoking elastis, yang biasa digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akibat varises, membantu mengurangi pengumpulan darah di kaki.
- Obat. Obat-obatan tertentu dapat digunakan sendiri atau bersama-sama untuk mengobati hipotensi ortostatik yang terjadi ketika seseorang berdiri. Misalnya: fludrocortisone, obat yang biasa digunakan untuk mengobati tekanan darah rendah. Obat ini membantu meningkatkan volume darah, yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Dokter sering menggunakan obat Midodrin (Orvaten, Proamatin) untuk meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipotensi ortostatik kronis. Obat ini meningkatkan tekanan darah.
Gaya hidup dan perawatan di rumah
Orang dengan tekanan darah rendah dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengurangi atau mencegah gejala tekanan darah rendah. Berikut adalah beberapa saran:
- Perbanyak minum air putih, hindari alkohol. Alkohol menyebabkan dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Air putih dapat mengatasi dehidrasi dan meningkatkan volume darah.
- Makan makanan yang sehat. Dapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk kesehatan dengan berfokus pada berbagai makanan, seperti: biji-bijian, buah-buahan, sayuran, unggas tanpa lemak dan ikan. Jika dokter Anda merekomendasikan garam ekstra tetapi Anda tidak suka banyak garam dalam makanan Anda, cobalah kecap alami.
- Saat mengubah posisi, lakukan secara perlahan. Mereka mengurangi pusing yang disebabkan oleh tekanan darah rendah sambil berdiri. Di pagi hari, sebelum bangun, tarik napas dalam-dalam selama beberapa menit, lalu duduk perlahan setidaknya setengah menit sebelum bangun. Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan membantu melawan gravitasi.
- Batasi konsumsi makanan Anda, cobalah makanan rendah karbohidrat. Agar tekanan darah tidak menurun secara signifikan setelah makan, makanlah dalam porsi kecil beberapa kali sehari. Batasi makanan tinggi karbohidrat seperti kentang, nasi, pasta, dan roti. Dokter Anda mungkin merekomendasikan minum kopi atau teh berkafein untuk sementara meningkatkan tekanan darah Anda. Namun, kafein dapat menyebabkan masalah lain, jadi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum minuman berkafein.